La disnea es una complicación médica que genera verdaderos inconvenientes para realizar actividades de la vida cotidiana. Se trata de un término médico que ...

El trocánter es una masa ósea que se ubica en el fémur, específicamente entre la parte superior y lateral del mismo. Allí se encuentran unidos y sujetos una ...

Las molestias en la espalda y en la zona lumbar pueden llegar a ser debilitantes, a tal punto que te terminan inhibiendo de todas las capacidades necesarias ...

Si alguna vez has realizado un entrenamiento intenso y al día siguiente te has levantado con dolor en la zona muscular que trabajaste el día anterior con el ...

Al realizar ejercicio, es muy importante ejecutar todos los entrenamientos de la forma adecuada y bajo supervisión de un entrenador profesional, pues esta es ...

Las lesiones deportivas pueden generar consecuencias severas y muy dolorosas, entre las que se encuentran los desgarros musculares y las fracturas. En el caso ...

Al realizar ejercicios o entrenamientos diarios, es muy importante tener en cuenta todos los detalles necesarios para realizar los movimientos de la forma ...

Una de las preguntas e interrogantes más comunes sobre el ejercicio físico y sus condiciones es si se puede hacer ejercicio teniendo una hernia; ...

El flato es una de las dolencias más comunes al correr y, en efecto, resulta verdaderamente desagradable. La aparición repentina de este dolor imposibilita ...

La rotura de menisco es una lesión muy dolorosa que, en algunas ocasiones, resulta difícil de identificar. A continuación, te contaremos todo lo que debes ...

Las ondas choque se han convertido en una terapia innovadora que puede resolver complicaciones difíciles de abordar. Por ello, es importante conocer qué son y ...

Presentar una contractura muscular es una situación muy desagradable, pues imposibilita realizar múltiples actividades cotidianas. Por ello, el día de hoy te ...

Los músculos de las piernas desempeñan un papel fundamental en la movilidad y estabilidad de tu cuerpo. Por ello, es muy importante conocerlos y saber cuáles ...

La tendinitis es una inflamación dolorosa que se produce por diversas circunstancias, debido al proceso inflamatorio de un tendón. En el caso de la tendinitis ...

Los masajes son una excelente alternativa para reducir los puntos de presión y el estrés corporal que se origina por causas como actividad deportiva en exceso ...

Sin importar las razones por las que se originó, un esguince de rodilla es una complicación dolorosa que puede impedirte realizar tus actividades cotidianas. ...

Las lesiones en la cabeza son consideradas por los médicos como una de las causas más comunes de discapacidad y de muerte en los niños. Este tipo de lesiones ...

¿Quién no ha tenido un calambre muscular alguna vez? Los calambres musculares son muy comunes, sobre todo entre deportistas o personas que tienen rutinas de ...

Tener una buena postura es tan importante, no solo porque nos hace ver mejor físicamente, sino que tener una mala postura tiene muchas consecuencias a nivel ...

Cada vez son más las personas que practican running, esto debido a que se ha dado a conocer todos los beneficios que tiene la actividad de correr para la ...

El pie valgo es una deformidad que ocurre en algunas personas, con el pasar del tiempo han ido aumentando los casos de pie valgo en bebés recién nacidos, es ...

Lo que comúnmente llamamos un tirón muscular cuando tenemos una dolorosa lesión causada por un accidente, por sobrecargar los músculos o por no hacer el uso ...

Saber cómo va evolucionando nuestro cuerpo cuando estamos llevando rutinas de ejercicio es muy importante. Muchas veces nos fijamos solo en el cambio físico ...

Practicar algún deporte en exceso o hacer una mala ejecución de algún ejercicio puede producir una lesión o una sobrecarga muscular. La sobrecarga muscular es ...

Si entrenas constantemente seguramente has escuchado del tríceps sural, ya que es uno de los grupos de músculos más trabajados en el mundo del deporte, y así ...

Probablemente escuchamos un diagnóstico que indica el padecimiento de tiña podal y no sepamos de que se trate, pero este tipo de mal es conocido comúnmente ...

La contractura muscular o dolor en el cuello es uno de los males más comunes en la sociedad en la actualidad. Esto se debe a la mala postura que adoptamos al ...

Los médicos especialistas usan las infiltraciones cuando el tratamiento de las lesiones no mejora o los dolores musculares no desaparecen con medicinas. Las ...

También conocido como vendaje neuromuscular, Kinesiotaping es una técnica o alternativa implementada por deportistas famosos y entrenadores expertos con la ...

Hacer ejercicio físico y llevar una vida saludable es lo que todos queremos, o es lo que todos deberíamos hacer. Pero cuando llevamos mucho tiempo sin ...